I den moderna ishockeyn är snabbhet på små ytor fortfarande något som får de bästa spelarna att sticka ut, det går fort och det är trångt, tränarna vill gärna att lagen ska kontrollera matchen genom att äga pucken, dom bästa spelarna tappar inte pucken, dom kastar inte ifrån sig pucken och de får iväg sina skott. fler och fler blir naturligtvis skickligare och skickligare, vår träning är därför baserad på att utveckla samtliga de tekniska kunskaperna, dvs skridskoåkning, puckbehandling, passningar och skott, samtidigt som vi hela tiden fokuserar på hur spelaren skall vara positionerad för att öka sin snabbhet och för att vara redo att agera i nästa situation.

Ishockey är förvisso en lagsport, men det är ändå helt och hållet upp till varje enskild spelare om man vill ge sig själv förutsättningarna att nå drömmar och mål med sin ishockey.

Det finns två stora utmaningar för våra ishockeyspelare att hantera

Utmaning 1 - Det är lätt gjort som förälder att jämföra sina barns idrottande med sitt eget, men vårt samhälle har förändrats, tillgängligheten av ny teknik har skapat ett stillasittande, medan vi föräldrar hade helt andra förutsättningar under uppväxten, där dom flesta inte lärde sig att åka skridskor, dribbla, skjuta eller spela spelet på träning av sin tränare, utan de lärde man sig av varandra på en isyta inom gångavstånd från bostaden, där det vanliga var att man spenderade 15, 20, 25 kanske 30 timmar i veckan på isen, märk väl, detta oavsett om man spelade ishockey eller inte, så om klubben erbjöd 2 eller 3 träningar i veckan hade väldigt liten betydelse. 

Idag får huvuddelen av ungdomsspelarna sin träning när laget samlas, och om det är bra så erbjuds extra träning och i viss mån allmänhetens åkning, de flesta nöjer sig dock med lagets träning och det gör att de är på is 1, 2, 3, eller kanske 4 timmar i veckan och de som tränar extra får i bästa fall ihop totalt 10 kanske någon även 15 timmar i veckan.

Det här ställer enorma krav på kvaliteten i den träning som klubbarna ger sina spelare

Utmaning 2 - Världens bästa spelare är enormt skickliga, och de sticker ut genom att vara otroligt snabba och skickliga med puck på små ytor, vilket gör att dom spelar konstruktivt och kan ta ansvar för pucken trots de skickliga motståndarna, och allting tyder på att de bästa blir ännu bättre över tid

Dessa utmaningar ställer helt nya krav på dagens och framtidens ishockeyspelare, den traditionellt kollektiva ishockeyträningen räcker inte längre om spelaren ska ge sig själv chansen att vara en del av den moderna elitishockeyn, det krävs en träningsmiljö med tränare som har kunskapen och fokuserar på spelarens tekniska utförande, samt ger feedback till spelaren om den ska få förutsättningarna att utvecklas och bli så skicklig som den vill och behöver

BE THE DIFFERENCE - ICE HOCKEY drivs av glädjen att hjälpa ishockeyspelare att göra skillnad för sig själv, genom att utveckla spelarens tekniska färdigheter så att han eller hon har förutsättningarna att vara precis så bra som spelaren själv vill, och i takt med att konkurrensen för spelaren ökar, är det dom små detaljerna som gör den stora skillnaden.

På alla träningspass med BE THE DIFFERENCE - ICE HOCKEY förklarar vi tekniken, visar utförandet, belyser de viktiga detaljerna, samt bryter övningarna för kollektiv feedback och för att öka utmaningen.

Med flera tusen träningstimmars erfarenhet vet vi att vår metod fungerar, vi når resultat, spelare känner det, tränare och föräldrar ser den utveckling spelarna når genom vårt sätt att träna.

Be your best! #1 - All utveckling är dock resultat av hur mycket varje individ vågar utmana sig själv och sina gränser på träning och match, vi måste flytta våra gränser och då ingår det att vi gör fel och misslyckas, vilket måste vara helt ok. Träningen bedrivs därför under parollen Be your best! #1 för att inspirera spelarna till att välja att alltid utmana sina gränser för att bli så bra som dom själv vill.

Vi ser att individens engagemang ökar när vi har tid för individuell feedback, vilket i sin tur ger individen en snabbare utveckling, då borde man väl ha mer feedback i träningen, och självklart ska vi ha det!

Sedan säsongen 2025-2026 har vi valt att benämna våra vassaste aktiviteter Be your best! #1, dessa aktiviteter består helt eller delvis av det vi kallar Feedback Group, dvs träning i mindre grupp, antalet spelare kan variera på olika aktiviteter men det är aldrig fler än 12 spelare, här får alla spelare individuell feedback och den mindre träningsgruppen gör att träningen kan anpassas efter behovet hos deltagarna.

När vi ska lära oss nya saker eller förändra ett redan invant rörelsemönster behöver vi tid och engagemang, vi har därför valt att erbjuda träning i form av PROGRAM, dvs återkommande träning över en längre tid och CAMP, flera dagar vid samma tillfälle, men vi kör inte Camp mer än tre dagar vid något tillfälle, detta för att spelarna både fysiskt och mentalt ska orka lägga ner det engagemang som krävs för bra resultat, samt att kortare Camper får ett lägre pris, vilket ska bidra till att spelarna kan vara med på flera av våra aktiviteter, så att man får den kontinuitet i träningen som krävs för önskat resultat.

Vi kör därför ett flertal Be your best! #1 aktiviteter fördelat över våren och sommaren, nu närmast ses vi i Borlänge helgen efter påsk, efter det är det helgen v24 i Gävle och våra sen vårs 3-dagars i Katrineholm v28 & v29. På samtliga dessa tillfällen har vi även elitförberedande off-ice träning med coach från AO Performance, träningen sker precis som Feedback-passen i mindre grupp:

Lördag-Söndag 11-12 april - Be your best! # 1 SPRING CAMP  i Borlänge - 2 grupper, Spelare födda 2015-2017 och 2012-2014

Lördag-Söndag 13-14 juni - Be your best! # 1 SUMMER CAMP i Gävle - 2 grupper, Spelare födda 2015-2017 och 2012-2014

Vecka 28, Tis-Tor 7-9 juli - Be your best! # 1 SUMMER CAMP "Bara för Tjejer" i Katrineholm - 2 grupper, Spelare födda 2014-2015 och 2013 & äldre

Vecka 29, Tis-Tor 14-16 juli - Be your best! # 1 SUMMER CAMP i Katrineholm  - 2 grupper, Spelare födda 2015-2016 och 2012-2014